蒜蓉炒青菜的做法-【新闻】

“蒜香青菜，颜色碧绿，口感清脆，看着都蛮有食欲！”食材明细主料青菜适量辅料花生油适量蒜几瓣鸡精适量盐适量蒜香口味炒工艺十分钟耗时简单难度蒜蓉炒青菜的做法步骤1备好食材： 青菜洗净备用2大蒜几瓣去皮，拍散切成丁备用3锅内放入适量清水烧开，放入青菜，加适量盐烫一分钟4捞出过冷水后沥干水份，切成小段备用5热锅倒入适量花生油，放入蒜丁煸香6放入青菜大火翻炒片刻，加入少许盐炒匀即可7调入少许鸡精调味8出锅装盘，成品9成品小窍门青菜焯水后，大火翻炒口感更好！来自 美食天下 RLing 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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