三个标准判断是否肾虚

三个标准判断是否肾虚

三个标准判断是否肾虚

现代人生活节奏越来越快，压力越来越大，还要经常熬夜。经常处于疲劳状态，就会出现肾虚的症状。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性循环，威胁着我们的身体健康。于是，如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招，让您不用去医院，就能在一定程度上判定自己是否肾虚。

第一，健忘程度

如果领导问让你办的事情进展如何，你说“我忘了”,一次、两次可以，但是如果多次发生这样的事情，就不仅是件丢脸的事了，而且你要想想，自己是不是肾虚？健忘程度是肾虚的重要标准。所以不要轻易跟别人说，“我忘记带东西了”,这等于告诉别人，“我有可能肾虚”.而且，因肾虚引起的健忘这一现象，正呈现低龄化的趋势。现在有很多小学生，隔三差五就跟老师说“我忘记做作业了”.所以，不要以为健忘只是个老年病，它应该引起所有年龄层的人的注意。

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