磁卡厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
磁卡厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

男性要怎么去预防少精症0【消息】

发布时间:2020-09-16 18:10:35 阅读: 来源:磁卡厂家

【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

男性要怎么去预防少精症?防患于未然,对于任何疾病这个道理都是可以说得通的。少精症的发生严重危害到男性的健康,而且还会导致男性不育的发生。造成少精症的原因很复杂且不易治愈。所以少精症的预防对于广大的男性朋友来说是至关重要的。那么,男性要怎么去预防少精症?

男性要怎么去预防少精症?

1、把握性知识:把握一定的性知识,如能得到及时普及性教育做好不过了,且如能了解男性生理特征和保健知识,在发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,做到及时诊治,这对于预防少精症的发病很重要。

2、避免高温:睾丸是一个很娇嫩的器官,睾丸的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,假如温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

3、摒除不良习惯:预防少精症的发病要改变不良习惯,戒烟戒酒,不要吃过于油腻的食品;还要留意避免接触日常生活当中的有毒物品。

4、学会清洁自己,男性应该养成好的卫生习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

5、定期体检种疫苗,男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

6、保持适当的运动,运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

7、保证营养,男人通常存在营养过剩的问题,不过为了健康生育,男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏。

湖南代省长许达哲履新后首次调研三一泡沫灭火

国内钢价下跌成交平淡进口矿价大幅下挫失守前期支撑价位英语家教

胡衡华宁乡督查指导灾后重建打赢灾后重建攻坚战

全屋定制真的好吗国内市场转型升级迫在眉睫二手储罐

相关阅读