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发布时间：2021-01-08 09:59:39 阅读：次来源：磁卡厂家

吃什么水果减肥最快：苹果

苹果可是减肥水果中的风云水果，它里面含有丰富的果胶，而且热量极低，加上它的排毒效果和丰富的钾质，不仅能减肥瘦身，而且还能有效防止腿部水肿呢！

吃什么水果减肥最快：西瓜

西瓜里面90%都是水分，里面丰富的植物纤维不仅能排毒消肿，而且还能控制食欲，非常有利于瘦身，是而且每100克的西瓜，只有31卡的热量，绝对是越吃越瘦的水果之一。