低盐生活糖尿病患者生活的正确选择-【新闻】
发布时间:2021-04-10 04:20:00
阅读:次
来源:磁卡厂家
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
糖尿病是生活中常见疾病之一。食盐是日常生活中不可缺少的调味料,也是人体钠和氯离子的主要来源,对维持人体生命活动有着重要的作用。对于糖尿病患者来说,生活中少食盐将会大有好处。
现代医学研究表明,如果摄入过多的盐,可增强淀粉酶活性,从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖,可引起血糖浓度增高,导致病情加重。高血压为冠心病的危险因子,多数糖尿病患者伴有高血压和肥胖,多吃盐会使血压升高,不利于高血压的防治,故必须限盐。糖尿病患者饮食以偏清淡为好,应该在科学的指导下进行低盐饮食。
低盐饮食的要求
我国推荐健康人每日吃盐总量不能超过6克,糖尿病非高血压患者每日摄入盐量应在5克以下,高血压患者和糖尿病肾病患者不超过3克,如病情加重则限制更严,每日进盐量不应超过1克。
低盐饮食除限制食盐的摄入外,还应减少含盐的食品的摄入,如黄酱、甜面酱、酱油、咸菜、咸鱼、咸肉、腌雪里蕻、咸泡菜等。糖尿病患者要提倡“食不达咸”,如果感觉咸了,一般食盐就超量了。
如果肾功能衰竭,则要低钠膳食,即每日钠的摄入量不超过500毫克,除烹调时不加食盐和酱油以外,凡含钠高的食品及蔬菜也应限制,如用发酵粉或碱制作的馒头、糕点、饼干、挂面、味精等,蔬菜中含钠多的蔬菜有芹菜、茴香等。
相关阅读
- 如何定义RFID标签和读卡器卫生间离心油泵桌布高压喷嘴模型配件Frc
- 上海山宇现推出新型小型变频器04休闲西装石英晶振薯类制品广告立牌脱水器Frc
- 华为申请手机玻璃盖板商标0喷漆设备德阳痱子粉包装容器裱画机Frc
- 印刷行业积极行动力保30绿色规划扣模订制服装精密空调伞齿轮皮草Frc
- 25kw静音汽油发电机工艺扇子禹城造纸填料洗头设备车载电台Frc
- 台徐工登高消防车安全卫士再聚齐鲁大地0控制面板仪表阀税控机单向轴承汽车玻璃Frc
- 12月26日余姚塑料市场LLDPE最新报萃取设备临夏渔业机械膨化食品镀锌管Frc
- 2012太阳杯亚洲标签大奖获奖名单正式发塑料蝶阀铜川夏威夷果三角阀高低床Frc
- 勤上着力打造景观照明产品极光系列洗墙灯获焊锡潜水电泵机床顶针吸离心泵胶印油墨Frc
- 纸张的性能与装订工艺下投影机靴裤冷饮水箱丝绒手套抗爆剂Frc