吃最补的药！男人最怕“朋克养生”

吃最补的药！男人最怕朋克养生朋克养生，一边熬夜一边祈祷不要猝死，啤酒里加枸杞，可乐里加党参，威士忌里加人参，一种作死不忘养生、又嗨又丧的生活方式，这就是目前大多男性的朋克养生法。抽最猛的烟吃最补的药！男人最怕朋克养生喝最烈的酒男人喝酒，不仅喝酒，还要喝出文化、品位和情怀。但酒是喝不完的，身体却会被喝垮。《柳叶刀》一项研究发现，饮酒安全上限差不多是每星期5杯啤酒(约等同100克纯酒精）；每周喝10杯或更多预期寿命缩短一到两年；每周喝18杯以上，预期寿命缩短四到五年。酒精中毒不仅会伤害中枢神经系统，还会导致肝、消化道损伤，甚至胃黏膜糜烂出血，引发呼吸循环衰竭，进而危及生命。所以醉酒后多饮水，注意保暖，防摔倒，保持呼吸道畅通，头偏向一侧避免呕吐物阻塞气道或误吸。严重者及时送医院。喝浓茶不仅不能解酒，还会对人体造成更重伤害。抽最猛的烟吃最补的药！男人最怕朋克养生抽最猛的烟见面递根烟，就着烟，聊着天，瞬间拉近距离，吸烟是男人间打开社交的手段，但有些病是抽出来的。近期，全国16个省25家医疗机构联合开展的吸烟男性生育健康状况调查出炉。报告显示，不孕不育夫妇中，54.86%的男性吸烟；32.34%的吸烟男性精液异常。受调查者精液异常主要表现在精液量少、精子数量减少、精子密度降低、精子存活率及正常形态精子百分率下降等，也有部分精子出现畸形。这可能是烟草中的尼古丁等生物碱、苯并a芘、镉以及吸烟引起的氧化损伤、精子细胞易损伤性增加和自我修复能力下降等因素共同作用的结果。另外，吸烟者的勃起功能障碍率要高于非吸烟者，吸烟者的性腺与激素水平、精子DNA指标也有异于非吸烟者。抽最猛的烟吃最补的药！男人最怕朋克养生熬最深的夜你笑着数钱，身体却让你哭着交钱。美国范德堡大学的一项研究显示，如果一名成年男性连续7天睡眠不足5个小时，其雄性激素的水平会显著降低，性欲也会大大减退。男性睡眠质量偏低也影响勃起功能，如每晚睡眠时间低于6小时，中老年男性患勃起功能障碍几率增加。对男性而言，熬夜最大的危害莫过于偷走性福。人体内许多重要的合成反应都必须在睡眠中完成，雄性激素便是其中之一，长期熬夜一方面消耗掉大量雄性激素维持精力，另一方面睡眠不足或不规律影响雄性激素的合成与代谢，持续的紊乱便最终造成男性性欲降低、勃起功能障碍等问题。抽最猛的烟吃最补的药！男人最怕朋克养生吃最补的药腰膝酸软，要补肾；脱发谢顶，要补肾；耳鸣眼花，要补肾中国男人对补肾太执着，身体哪里不好，都要补肾。不少人认为西药有毒、副作用大、依赖性大，不敢用药；同时认为中药天然、无毒、无副作用，可安心服用。事实上，补药也要根据医嘱，对症下药。肾虚分肾阴虚(怕冷)、肾阳虚(口干咽干易上火)、肾气虚(精力不够，夜尿多)、肾精不足(易脱发且弱精)、阴阳两虚(又怕冷又怕热)五型。中医强调阴阳平衡，如阴虚而补阳或阳虚而补阴，反而加重病情，如肾阴虚的人吃了金匮肾气丸不对，这个药是补阳的，适合肾阳虚的人。中药补肾，一定要先辨证。

TAG标签：