月经十大误传：婚后痛经就能缓解

月经是每个女性都有的生理周期，但对于刚刚开始有月经的少女，对于月经方面的问题还是存在很多误区。也不知道是从哪里听来那么多的传言，如果没有和传言相似的症状还好，要是有那就麻烦了，担心、失落。这是非常不好的，所以我们要正确认识月经，不要被传言误导了。下面看看到底有哪些传言。

传言一生理期3天就完事，影响当妈妈。通常只要在27天内，都属正常。只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。

传言二母女经期感受相似。月经初潮的年龄可能遗传，但痛经遗传并不是很明显。

传言三经血颜色深、有血块，代表有妇科病。血块可能是因为久坐，经血不能及时流出而凝结成的，颜色也由此变深。

传言四热疗，适宜一切生理期不适。热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不适合所有女性。

传言五痛经吃止痛药就好。真的只能靠吃止痛药解痛的，应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。

传言六生理期不宜运动。可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。

传言七生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素周期2135天；经期27天；血量3050毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。

传言八吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。

传言九结婚后，痛经就会自然消失。国外文献报道，怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。

传言十经期性爱激发女性活力。性生活只会加剧盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。