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每天按摩15分钟会让宝宝更健康《新闻》

发布时间:2020-09-14 16:43:28 阅读: 来源:磁卡厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

现在越来越多的人都关心健康问题,从书上网上搜集各种各样的健康知识,那么宝宝的健康知识你知道多少呢?其实,最简单的一种方法就是亲子按摩,可以很好的带给你宝宝的健康。让我们看看下面的内容。

亲子按摩,不仅仅能够促进妈妈与宝宝之间的感情沟通交流,同时,也能帮宝宝建立更为系统健康的身体素质。每天15分钟的亲子按摩,让妈妈给宝宝健康。大人按摩常痛得哇哇叫,因为按到了劳损的肌肉。儿童的保健按摩自有一套,完全没成人按摩那么复杂费力。目前,市面上出版了不少小儿按摩的书籍,家长很容易跟着操作。孩子不仅生病了可以按摩,这些平常的抚摸、按揉还能增强孩子抵抗力,促进消化吸收。给儿童按摩,别用大人手法儿童的按摩跟成人不同,相对而言简单得多。成人按摩要求有力,而儿童按摩柔和轻快。成人按摩是点状的穴位按摩,要精确地找到穴位。而儿童的按摩可以是点状的按摩,面状的抚摸和线状的推揉。大人只要用手掌、拇指就可以完成整个按摩过程,方便又简单。按摩时,得让宝宝平躺着放松身体,动作要柔和,不然孩子哭闹不配合,非但没有保健效果,反而伤身。给孩子按摩还得注意,饭后半小时内不宜按摩,以免发生呕吐、胸闷等不良反应。空腹也不是按摩的时机,容易头晕。最适合按摩的时间是吃饭后2个小时后。此外,孩子如果有皮损伤,按摩时要避开受伤的皮肤,以免皮肤因摩擦受热而再受损伤。不用花很多时间,家长们只要每天按摩一次,每次15~20分钟就足够了。你不妨把这当成一种日常的亲子活动,试试在亲子的同时帮孩子增强抵抗力。的确是这样,每天时间也不长,就能增加与宝宝接触时间,还能带给宝宝健康的身体,增强抵抗力,何乐不为呢?你开始了么?每天15分钟拉近健康。

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